Continua el retorno, las muñecas giran y los brazos descienden, el rostro mira al frente.

Termina la exhalación y se inhala completamente, las manos curvadas con la izquierda encima, para empezar nuevamente de manera contraria

Ahora sube la mano derecha, la izquierda desciende y comienza la exhalación lentamente